Un programme complet fait pour cheminer pas à pas vers l'épanouissement :

Accédez à un programme complet conçu spécialement pour vous guider pas à pas vers une santé mentale positive durable.

Ce programme vous donne accès à un programme très complet et des ressources essentielles (psychologie, cognition, nutrition, mouvement, pratiques de l'attention) qui vous aideront à vous épanouir au quotidien. 

Bénéficiez d'une communauté d'échanges en toute bienveillance

La sécurité psychologique est essentiel à l'épanouissement.

Dans ce programme, vous bénéficiez d'un accès à un groupe whattsapp où interagit une communauté qui porte des valeurs de respect, de bienveillance et d'écoute.

Un programme d'accompagnement sur 1 an

Un programme pour prendre le temps.

Pendant 52 semaines : 

- 5 vidéos courtes par semaine

- 1 audio replay complet de la semaine

En vous inscrivant, vous bénéficiez de l'accès au programme depuis le début l'année, quel que soit le moment de votre arrivée.

La suite du programme s'ouvre ensuite, semaine après semaine.

Questions fréquentes

Ce programme s'adresse à toute personne qui souhaite prendre le temps de cheminer vers l'épanouissement de manière globale, en incluant toutes ses dimensions.

Lors des visioconférences mensuelles, il est possible de poser des questions directement à Elisabeth Bélot-Grimaud.

En complément, un rdv individuel est compris dans votre programme.

Chaque fin de semaine, un audio complet de la semaine vous est proposé. Il dure environ 30 min. Ce qui vous permet en quelques heures de rattraper plusieurs semaines.

Paiement sécurisé

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